Back to Top

"Инструктор по BODY BLAST."

Полезна информация

BODY BLAST

BODY BLAST - 60 минутна комбинирана програма състояща се от две части - кардио и упражнения за стягане, която ще ви помогне да постигнете мечтаното от Вас тяло. Натоварването е балансирано за всяка група мускули, а темпото на упражненията, които се изпълняват е умерено. Всичко това е съчетано с повдигаща духа и настроението музика. Тази програма Ви дава всичко, от което имате нужда, за да постигнете желания резултата – и да се забавлявате докато я изпълнявате. Аеробната част поддържа пулса Ви в зоната за изгаряне на мазнини, докато втората част включва упражнения за стягане и оформяне на проблемните зони, изгаряне на калории и ускоряване на метаболизма Ви.


НАЗАД