СТРЕЧИНГ
Стречингът има множество ползи:* Подобрява гъвкавостта и обхвата ...
Kръгова тренировка
Тае Бо
TAE БOТАЕ БО е уникална фитнес система - комбимация от бойни...
TRX & Пудовки
TRX тренировките при пълно съпротивление се отличават с това...
Zumba Fitness
Zumba ® е програма която използва горещи латино ритми и лесни за ...
CORE - Функционална тренировка
Функционална тренировка & Кардио
Pilates Flex
Пилатес флекс съчетава в себе си принципите на пилатес и елементи...
Spinning & Stretching
СПИНИНГ е групово аеробно занимание, изразяващо се в организ...
STRONG Nation
Какво е STRONG Nation™?STRONG Nation™ е високо интензивна ин...
Free Style Spinning
Free Style SPINNING-наслади се на движението, докато усещаш как с...
GL Training
Интезивна тренировка, съчетаваща кардио и силово натоварване. Ком...
TABATA
Методът Табата и HIIT са високоинтензивни тре...
Kangoo Jumps
KANGOO JUMPS Събудете детето в себе си! &nb...
Стречинг
HIIT
Какво представлява HIIT тренировката?✅високо-интензивна интервалн...
FBW-Full Body Workout
FBW - Full Body WorkoutТренировката за цяло тяло е точно това, ко...
Yoga Burn
Йога Бърн е специален комплекс от упражнения, които изискват сила...
Функционална тренировка
Spining
СПИНИНГ е групово аеробно занимание, изразяващо се в организ...
Power Pilates
Ползите от Power Pilates включват:Подобрява гъвкавостта.Увеличава...