Обратно към тренировки

Йога

Класическа Йога - днес йога се приема като древно учение за постигане на пълноценно физическо, духовно и морално здраве, начин за постигане на хармония със себе си и с околните. Традиционната медицина поставя йога на първо място в борбата срещу остаряването.

Йога е науката, която води по пътя на опознаване на човешката същност и целта й е достигане до чистото съзнание, покоя и блаженството в нас.

Ние ще направим живота ви по-добър, помагайки ви да постигнете хармония за „здрав дух в здаво тяло“. Заниманията по йога се водят от Илияна Захариева притежаваща сертификат за завършен курс като - “Инструктор по Йога, през 2008 г. към Национална Спортна Академия, организиран от БФЙ. Занивамава се активно с йога от 17-20 години, като:

  • През 2008г. завършва курс за "Инструктор по Йога" към Национална Спортна Академия.
  • През 2009г. основава клуб по йога „SVARODAYA" – дружество с нестопанска цел и от тогава членува в БЙФ.
  • През 2009г. се класира на Четвърто място – възр. група 41- 50 от Държавното първенство във Велико Търново.
  • През 2011г. завършва едномесечен YOGA TEACHER TRAINING COURSE and YOGA THERAPY COURSE в NARAYAN YOGA ASHRAM TRUST – Rishikesh.
  • През 2013г. започва да участва, като съдия в Държавните първенства по йога.
  • През 2013г. Клуб „SVARODAYA" се каласира на 3-то място на Първенството в Бургас, а през 2014 г. печели Второ място.
  • Семинар в София с др. Шарма – 10/11.2013г.
  • През 2015г. завършва HRS. MASTER CLASS FOR YOGA TEACHERS в KAIVALYADHAMA – Lonavala / Pune.
  • Удостоверение 037/09.11.2014г. – Пловдив / обучение по йога на тема: Традиционното разбиране за пранаяма и методи за нейното преподаване.
  • Удoстоверение 51/10.04.2016г. – Банско / Санкхя и трите гуни – концепция и практика и Практиката на Крия йога според Патанджали за напреднали.

График на заниманията по Йога

ПонеделникДнес

10:00 - 12:00
Йога
Зала 1

Сряда

10:00 - 12:00
Йога
Зала 1

Петък

10:00 - 12:00
Йога
Зала 1
Легенда: Редовна тренировка | Протича в момента | Няма да се проведе