Обратно към тренировки

FBF - Fat Burning Functional

FBF или Fat Burning Functional е тренировъчна програма от ново поколение, съчетаваща в себе си най-успешното развитие от света на функционалните тренировки. Ще се включите в света на HIIT, телесно тегло, устойчивост и SSRT тренировките. 

Програмата е проектирана да максимизира пет специфични физически качества или „стълбовете“ на идеалното модерно тяло: - сила, - експлозивност, - гъвкавост, - издръжливост и - атлетизъм. Всеки от тези стълбове ще Ви помогне да изградите желаното от Вас тяло и да постигнете желаната цел - да свалите килограми, да стегнете “проблемните” зони на тялото, да оформите мускули или просто да поддържате формата си.

 За целта Ви трябват 30-40 минути и добро настроение. FBF е подходяща както за начинаещи, така и за редовно трениращи хора. Различната трудност на упражненията Ви позволява сами да контролирате натовареността и трудността на упражненията. А какъв ще е резултатът - ще се убедите сами!

График на заниманията по FBF - Fat Burning Functional

Вторник

08:30 - 09:30
FBF - Fat Burning Functional
Зала 2

Четвъртък

08:30 - 09:30
FBF - Fat Burning Functional
Зала 2
Легенда: Редовна тренировка | Протича в момента | Няма да се проведе