Борислав Иванов – Борко, 43 г.
Следрехабилитационен треньор · NoPainRehab

Помагам на хората да се възстановят след травми и операции, да се справят с ежедневната болка и дискомфорт и да тренират безопасно, без риск от нови проблеми. Работя както с професионални спортисти, така и с хора в процес на възстановяване и подобряване на здравето.
 

С какво работя:

• болки във врат, кръст, рамо, коляно и лакът (тенис и голф лакът)
• травми и възстановяване след операции на коляно, ACL, мениски, рамо и ръце
• дискови хернии и проблеми с гръбначния стълб
• инсулинова резистентност, диабет, Хашимото, автоимунни заболявания
• остеопороза и свръхтегло

Проблемът ти го няма тук? Обади се. Ще ти кажа дали мога да помогна, или към кого да те насоча.

Защо точно това: преди 13 години тежах 160 кг. Свалих над 70 кг и знам от първо лице какво е да влезеш в зала и да не знаеш откъде да започнеш.

Как работя:

• На живо в Джим Палас - само с предварително запазен час. Първата тренировка е безплатна.
• Онлайн персонална програма - ако нямам свободен час или ти е по-удобно да тренираш в свое време и на свое място. Програма за 2 месеца с прогресии и видеа, изготвена след попълнен въпросник и предоставени медицински изследвания. По желание - с проследяване на всеки 2 седмици.

Когато е нужно, мога да те насочва към ортопед, невролог, мануален терапевт, ендокринолог или други лекари, на които имам доверия и с които се консултирам при нужда. При скорошна операция или тежко състояние първо те насочвам към подходящия специалист.

Телефон за връзка: 0899 774 724
 

Квалификации:

• професионална диплома от академията към ФК Барселона със специалност „Мениджмънт на спортните травми в отборните спортове"
• професионална диплома от ФИФА със специалност „Football Medicine"
• завършен курс в University of Copenhagen за работа с болни от диабет
• редица сертификати от The Better Clinician Project - работа с хора с различни травми и патологии
• сертифициран треньор по кондиционна подготовка Bioforce Conditioning Coach към 8 Weeks Out
• сертифициран треньор за тренировки по време и след бременност към The Girls Gone Strong Academy
• сертифициран в системите на EXOS - Absolute Speed & Medicine Ball
• сертифициран треньор по TRX Suspension Training
• квалифициран фитнес инструктор, треньор по Tapout XT, Bulgarian Bag - Level 2, Tabata, Kalari Strength & Conditioning, H.I.R.T.S. & Suples Fit Ball